拓展訓(xùn)練項目不倒森林介紹：

　　不倒森林游戲考察了大家的配合和敏捷程度。整個團(tuán)隊需要默契的配合，兩個人之間的距離合不合適，喊口號的同學(xué)口號間的時差是否剛好，讓倒了棒的同學(xué)準(zhǔn)備好再次開始等等，這些細(xì)節(jié)都需要大家的溝通、配合，在一次次的訓(xùn)練中找到默契。我們以團(tuán)隊的形式完成了看似不可能完成的任務(wù)，這讓我明白了步調(diào)一致，充分發(fā)揮每個人作用，形成強(qiáng)大的凝聚力，才是一個團(tuán)隊成功的關(guān)鍵所在。

　　小組圍成一個圈，相鄰的兩個人間隔1米，每人手里一根桿子，大家同時移動，后面的人要扶住前一個人松開的木棍，整個團(tuán)體要保證所有的木棍都不倒。在單位時間內(nèi)，移動的次數(shù)多者勝出。

　　看似簡單的任務(wù)，落實(shí)到一個團(tuán)隊去完成的時候就不簡單，一次次的失敗讓你感受到:只要把自身簡單的事情做好就是給團(tuán)隊最大的支持。

　　拓展項目不倒森林的訣竅及技巧如下：

　　在離開前先往前走幾步，靠近另一個桿。再就是離開時注意自己的桿有沒有立直，以便于后面的人好接住。其次就是移動速度要快，不要有心理壓力。

　　不倒森林拓展游戲圖片：

　　拓展訓(xùn)練項目之不倒森林具體要求：

　　每人拿一根同樣的棒，約150公分，大家圍成一個圓圈，讓棒直立后用右手掌心按住棒的上面，左手放在背后，保持棒直立，在喊“換”時，后一人接住前一人的棒。

　　參加人數(shù)：每組10人為宜。

　　游戲時間：時間控制在15分鐘左右。

　　所需物品：不倒森林管長1.2米、直徑為2厘米的PVC管。

　　不倒森林游戲規(guī)則及玩法：

　　1、保持棒直立，不允許用手抓，也不允許身體其他部位接觸棒；

　　2、每次有一根棒棍倒就算失敗，必須在連續(xù)換位十個才算成功；

　　3、宣布開始前，雙腳開立，不允許移動，開始后大家按自己相同的口令，在保證自己直立棒的不倒的前提下，迅速移動步伐將右手掌心按到相鄰的同伴的棒上，保持棒不倒。

　　不倒森林項目目的：

　　1、看似不可能完成的任務(wù)，通過團(tuán)隊的力量達(dá)到之后，你的內(nèi)心感受是怎樣的?

　　2、在這個項目中，你是否感受到了團(tuán)隊的默契和節(jié)奏?這種感覺是如何形成的?

　　3、在這個項目中，你的責(zé)任在什么地方?是不是僅僅抓住前面的竿子就夠了?

　　4、團(tuán)隊是一個整體，每個人都像是這個齒輪上的一個齒，少了誰都不能正常運(yùn)?

　　不倒森林注意事項：

　　1、圍成一個圓，面向圓形站立，間距一步左右。

　　2、左手放到背部后，右手掌心壓住pvc管的頂部，使其樹立起來。

　　3、集體開始順時針或逆時針移動，即向旁邊移動一步，人動管不動，并且管不倒。

　　4、移動過程中左手始終在背后，不得觸管。

　　5、移動過程中，右手不得抓握pvc管始終只能用掌心壓住管的頂部。

　　6、如此移動10次，則項目完成，如果期間出現(xiàn)上述違規(guī)情況，則重新開始計時。

　　不倒森林項目分享(后期啟發(fā))：

　　1、在這個項目中，你的責(zé)任在什么?是不是僅僅抓住前面的竿子就夠了?

　　2、團(tuán)隊是一個整體，每個人都像是這個齒輪上的一個齒，少了誰都不能正常運(yùn)轉(zhuǎn)。

　　3、看似不可能完成的任務(wù)，通過團(tuán)隊的力量達(dá)到之后，你的內(nèi)心感受是怎樣的?

　　4、在這個項目中，你是否感受到了團(tuán)隊的默契和節(jié)奏?這種感覺是如何形成的?

　　拓展訓(xùn)練不倒森林心得體會范文800字：

　　談?wù)勎腋形蜃钌畹娜蝿?wù)——“不倒森林”

　　“不倒森林”任務(wù)描述相當(dāng)簡單，就是參與挑戰(zhàn)的學(xué)員圍成一個圓圈，每個人一根塑料棍，我們需要在棍子只能用手掌心接觸的規(guī)則下。每次喊完“換”前一個人用掌心接住后一個人的棍子。如此循環(huán)換位20次，如果任何人棍子倒地都算失敗，任務(wù)就要重新開始。當(dāng)我們到達(dá)任務(wù)目的地時,發(fā)現(xiàn)有一只隊伍已經(jīng)早早到達(dá)，但是卻一直卡在了“不倒森林”這個看似簡單的任務(wù)。我們?nèi)牰挤浅ｓ@訝和疑惑，到底是什么阻擋了完成任務(wù)速度最快的他們。目睹了實(shí)力雄厚“對手”的不斷受挫，讓我們神探隊心理壓力驟然增大，于是我們隊迅速聚在一起分析完成任務(wù)的的方法。

　　我們考慮到了很多可能影響成功的因素：

　　1、心理緣故：害怕二次、再次挑戰(zhàn)失敗的心理作祟;

　　2、過于緊張;

　　3、想著自己，又左顧右盼他人的進(jìn)度;

　　4、失敗時間長后缺乏耐心;

　　5、其他物理原因，如地面凹凸不平、桿子問題、天氣影響等;

　　細(xì)節(jié)決定成敗，在先鋒隊提供經(jīng)驗和我們團(tuán)隊自主的分析總結(jié)后，我們注重了口號的統(tǒng)一，放手、接棒的手勢，收放循環(huán)的節(jié)奏。而“不倒森林”也在我們的歡呼中成功完成。

　　我也在事后對回憶“不倒森林”的過程，我收獲了的以下幾點(diǎn)。

　　1、我們害怕再次失敗，是不是因為自己心理承受壓力的能力不夠;

　　2、只有懂得了付出，才會有所回報;

　　3、自身身處的崗位，就要承擔(dān)起應(yīng)有的責(zé)任;

　　4、自信往往很重要;

　　5、物理的客觀原因事小，但是主觀原因事大。

　　在得到以上的幾點(diǎn)后，反觀到我們的團(tuán)隊，我們的工作是否應(yīng)該那樣。很顯然，“不倒森林”教會我們一個優(yōu)秀的團(tuán)隊，肯定是一個懂得付出、具備責(zé)任感、自信、能夠頂住壓力、面對失敗能從容面對，懂得了付出，才會有所回報;團(tuán)隊在面對各種環(huán)境，知道個人的主觀和創(chuàng)造力是非常重要的。在平時的工作中，這些隱藏的東西是很難會被發(fā)現(xiàn)，但在這個小項目里卻可以清晰的看到。發(fā)現(xiàn)問題遠(yuǎn)遠(yuǎn)比解決問題更重要，這顯然是拓展訓(xùn)練的優(yōu)勢所在。同時培養(yǎng)團(tuán)隊勇于承擔(dān)責(zé)任的心。

　　“獨(dú)木難支，二木成林，三木即為森”。大家協(xié)調(diào)配合，共同努力，這就是一個團(tuán)隊，也就組成了一個蘊(yùn)涵巨大能量的森林。

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