《第一次參加素質拓展訓練的心得感悟》

　　第一次參加公司團建拓展活動，對公司有了一個全新的認知，及自我參與過程體會與感悟，不管今后的工作與生活都會收益其過程各種歷練、激發、挑戰、勇氣與心態，或多或少運用于社會今后的工作也好，生活也好都是有幫助的，其意義在于價值觀與團隊力量組合可以發揮到極致，因為潛能往往被自己忽視，缺點也無形中隱藏了，自己很多時候都是主觀意識。很多事情不能只看表面，其內涵遠遠超出想象，看似簡單，實際操作并沒有那么容易。首先公司內部職務區分，都是職位不可或缺的不同分工而已，其獨立性又緊密的相互促進性，是一個企業整體制度與文化的重要組成部分，凝聚力與向心力來自公司共同奮斗目標，及自我追求價值的同時，付出了即使沒有得到想要的某些成績或價值，但至少能在今后的工作或生活中積累經驗，或沉淀認知，自我調節心態與人生目標，對今后無論從事那一行，都能更好的面對與沉著迎對挑戰的信心、勇氣。

　　在兩天團建拓展訓練當中，諸如列隊向后轉基本常識，是左還是右，那是我們從小在校時常常運作的最基本的動作，因為時間的關系而淡忘了。還有工作性質原因，平時很少做一些健身運動鍛煉，小慢跑不一會兒就會氣喘噓噓。

　　對于鼓上拋皮球(拓展項目擊鼓顛球)有點前后反差意想不到的結果，記憶深刻。開始規定那二十五分鐘練球，我們團隊找不感覺，怎么練都找不到球的著力點，老偏沒拋幾個球就掉落在地。原因是各自隊友沒有協作一致，其規律也就不好撐握，沒有統一一個人指揮，導致練球時間過長還沒找到技巧。旁邊的二隊似乎找到了一些拋球的小技巧，數球聲高漲一浪勝過一浪，拋球數到了八十幾個了，搞得我們更心急意亂，可能是團隊的榮譽感及不服輸精神，最后三、五分鐘我們在由一個人指揮，及時調整心態，相互配合，也找到了鼓平，皮球力道不能過大，高度二十幾公分高最好。比賽時我們隊拋了一百零六個三隊居首(一隊三個小朋友，人員配比懸殊相差大，只能是二隊、三隊比拼)。勝利的歡呼，得意會忘形，當時的小驕傲和透露結果，激發了二隊不服輸，我們也認為自己還可以提升，在教練的提議下，一、二隊組合與我們比拼。可能是團隊榮譽感的驅使，超常發揮。最終他們超過了我們，更超越了他們自己三百多下(我們也拋了兩百多，超過前面)。通過這次前后兩次的比拼，說明一系列的問題，過程中的任何急燥，急與求成可能欲速而不達，結果會相反。此時能會體榮譽和自我超越的喜悅的動力是難以想象的，同時也充分說明，驕必敗的真理與失敗也能平復心中挫敗感，而為對方的勝利而鼓掌祝愿，更體現同事間情感純真、包容、大度而致敬!

　　其中智力游戲，是智慧與思維是否敏捷睿智結合的綜合比拼，還要有超強的記憶力，一步錯步步錯，可能永無止境的在錯亂中循環。這個環節是我們隊的弱項，是靠指點和偷借才完成的。在自己隊短時間內無法找到方法，在沒有過于苛刻游戲規則情況下，運用了偷借的方式，看對手的步驟跟著做，畢竟不是自己團隊在過程中做到的，沒有完整的步驟和敏捷思維，著急忙慌偷借過程中必定會出錯，好在及時悔過兩步錯亂，繼續接著對的步驟重來，最終在不完全屬于自己團隊的成果中勉強完成。

　　拓展項目穿越電網游戲規則較為嚴謹，喻為不可越雷池一步。也是一個需他人幫助下才能安全通過，特別是身體微胖的較為瘦小要難一點穿過。此過程不僅僅要團隊協作，還要自己謹慎并絕對的信任隊友。

　　高空斷橋拓展項目對我來說是一個挑戰，也是一個能否戰勝自我心理因素的一次機會證明。(嚴重貧血，不能轉圈、也不能倒立、更不能站高往下看)高空斷橋一上去就心跳開始加速并緊張，一米的跨距地面與高空的區別在于心里障礙，明知道安全防護措施確保萬無一失，有安全繩及安全防護人員，還是猶豫幾秒鐘，眼睛盯著對面，不往下面看，告誡自己公司女同事們都能跨過，作為男人不應該那么懦弱，自尊心驅使橫心一跨，沒有那種自然而穩健的跨過后心砰了一下，沒有再猶豫及時返跨，怕自己在上面呆久了，失去剛建立那點勇氣。一下來覺得并沒有難，只是自己面對的時候別有太多的顧慮，給自己增加壓力，把原本怯場心加重了。

　　最后兩人組合走鋼索，一上去腳踩鋼索的著點沒有橫踩居中，兩個人重量及鋼索接觸點小，它的擺動有點大，給本來有點暈眩的我，更緊張且害怕，好像就掉下去。隊友用強勁有力的手緊緊的握著我的手，并鼓勵指導著，閉上眼睛短暫的平復，盡量適應擺動中找到重心的平衡，眼睛平視前方，減少因緊張導致擺動過大。時間仿佛凝聚著我的每一小步都步履蹣跚，隊友傾心幫助下，也不知道走了多少時間，勉強過了。但心里很清楚沒有隊友那種鼎力幫助，及下面的同事們打氣鼓勵，是不可能完成這次高空挑戰。不可置否，如果不是因為我，隊友和其他同事組隊，肯定比與我較輕松且安穩迅速的完成，在這借此機會誠摯地向隊友及所有同事表示感謝!

　　以上不管是在工作、日常生活、還是游戲當中，遵守行為準則、公司制度、及游戲規則。很多事情都是由幾個內在、外在因素不完全決定成敗(好壞)，最終取決于組織能力、領導能力、指揮能力、執行力、協調性、同事(或隊員)默契、及單個心理素質、對突必性事件能敏捷睿智的反應并做出應對決策等。同時對于勝利(成功)可控心態，通過隊員共同不懈努力取得榮譽，值得對方敬佩與良好祝愿，同時應放低姿態，戒驕戒滿不安于現狀，再接再厲爭取更多的進步。特別是在做任何事情的過程中，出現失誤或失敗，應該理解包容對方、人各有所長、短，三人行必有我師，而不是指責與埋怨，耐心指導、關心幫助、鼓勵共同進步。

　　兩天的團建拓展訓練在即嚴肅緊張、又輕松愉悅的心情圓滿結束，基本沒有出現缺課和違反訓練各項規則、重要是沒出現安全事故，組織紀律性強，唯獨缺少高昂氣志(唱歌時的表現不佳)。通過這次素質拓展訓練，新老同事間交流變融洽了，更重要的是在訓練過程中，參與程度代表大家熱情認可，

　　各自也找到了自身欠缺的方面，今后如何去提升與加強。

　　最后感慨地想說：只要時間容許，下一次，下下一次任何團建活動都積極參加，可能某些方面某些原因不能親身體驗，可以做現場的觀眾支持者，又或做后勤保障者。類似的活動不但有助于調節工作壓力，同時更能體現公司企業文化的組成部分，適當的文體娛樂有利于身心健康和積極向上的心態。再次感謝公司給安排的拓展培訓活動，感謝風云際拓展團隊細心的服務。

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