為期六天的野外拓展訓練結束了，給我感觸頗深，使我受益匪淺，使我懂得了“團隊”的真正含義，懂得了什么是團隊，什么是溝通，什么是協作，懂得了怎么團結協作、互相激勵。

　　這是一段震憾心靈的歷程，是對大家心靈的磨練，使我們的心靈得到了升華。它使我們重新認識和體驗了團隊精神的力量，也激發了我們個人的潛能，使它得到了充分的釋放，增強了挑戰自我的勇氣和信心。

　　它告訴我們要打破傳統的思維定式，開拓思路，在工作中總結失敗的教訓及成功的經驗，建立一種新的工作模式。同時讓我們學會了相互溝通，學會了換位思考。使大家嘗試一種全新的生活，同時教導我們每個人要學會感激，學會寬容，學會回報，學會讓步，整個團隊才會是最團結奮進的、最優秀的團隊。

　　使我感受最深的是拓展項逃生墻，在拓展訓練即將結束之際教官把我們帶到了一面墻前，墻面光滑且高約3米多，要求團隊中所有隊員需要不借助任何外物翻上這堵墻，并且在逃生過程當中不能犯有安全隱患的錯誤，即為安全逃生。那道墻不高、但是光靠你自己一人、兩人的力量想要攀爬到頂點絕對不可能，你更需要的是隊友的協助，才能完成的一次逃生體驗。逃生開始了，幾位隊友二話不說，給我們提供肩膀和膝蓋，讓大家踩著他們，爬上高墻逃生。最終，我們全部逃生，完成任務。大家歡呼雀躍，高聲慶祝。這時，教官打斷了我們，他說：“學員們，你們還記得是誰給了你臂膀、讓你踩在他結實的膝蓋、肩膀上不斷的攀爬，你們還記得又是誰在高墻上向下伸出援助的臂膀嗎?你們還記得又是誰在你攀爬的過程中努力的把手舉到最高點，他們是我們整個團隊的一部份，在關鍵時刻挺身而出默默付出的隊友們，他們都是人生父母養的，在家里我相信他們都是父母的寶貝兒子……”看著我的隊友一個個肩膀被我們踩的淤青甚至留下了血泡，此刻每個隊員都忍不住流下了眼淚。那一刻、“感恩”與“感謝”彌漫了整個體驗基地。感謝隊友的鼓勵、感謝隊友的幫助、感謝教官的指導、感謝醫院領導的關懷，同時也感謝生我養我的父母、是你們讓我真正明白了什么是“感恩”“責任”“犧牲”。我們每一個人都有說不完的“謝謝”和說不完的“對不起”。只用眼淚代表了心里的這一切，這不是做作，更不是虛偽，這是真情的表露，更是內心的直白。四天的戶外拓展訓練就這樣結束了，時間雖短，但收獲良多，這次拓展把妙趣橫生的任務和工作、人生、事業、團隊、親人、朋友聯系在了一起。

　　緊接著我們開始了兩天的內訓，院長和醫院各級領導在百忙之中抽出時間，親自為我們新員工授課，讓我們切身的體會到了領導對我們的關心、關懷、關愛和重視。李亞偉院長為我們講授了醫院的發展戰略，讓我對未來的工作環境充滿了無限的期待，同時也看到了無限的希望。

　　在接下來的日子里，我將把這次拓展培訓中的收獲，運用到生活中，在工作中學習，在學習中感悟;在過程中鍛煉，在鍛煉中成長;在互動中交流，時刻保持感恩之心，在感恩中激發自己不斷前進。認識自我，挑戰自我，超越自我!

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