參賽人數:每隊4名隊員
比賽器材:充氣五環(huán),全套護具
項目性質:趣味運動會項目
動感五環(huán)比賽游戲規(guī)則:
比賽開始前,動感五環(huán)器材置于起跑線后。2名隊員站于動感五環(huán)器材內,2名隊員在外掌控方向,扶助動感五環(huán)器材,裁判發(fā)令后 ,4名隊員通過協(xié)調配合使比賽器材在跑道上行進50m。到達對面以后交由另外4名隊員返回。最后一組隊員以人和器材全部通過終點線所在垂直平面為計時停止,用時少者名次列前。比賽過程中,五環(huán)內的2名隊員比賽中必須保持在環(huán)內,直到對面交換隊員。比賽過程中,若有隊員掉地,該隊所有隊員須原地停止,待隊員重新進入五環(huán)后,方可繼續(xù)前進,否則取消比賽成績。
動感五環(huán)游戲技巧:
每位進入動感五環(huán)器材的隊員,先單人進入動感五環(huán)器材,在無任何人的幫助下,自行帶動動感五環(huán)器材行進,不斷加快行進速度,以此讓他們適應此項目,提高自身的平衡能力及協(xié)調能力。
隨后選出身高相近的隊員組成小組,隨后讓其共同進入動感五環(huán)器材,共同使動感五環(huán)器材行進,器材外的運動的小組負責推動器材控制前進方向,彼此磨合熟悉對方的節(jié)奏,每個小組輪流進入器材訓練,每次記錄成績,在其他小組在動感五環(huán)器材中訓練時,其他小組進行快頻率的小跑,這個過程中,讓他們彼此注意對方腳步,達到同腳邁進,提高小組的默契程度,之后小組間交替訓練,并讓動感五環(huán)器材外的隊員推動器材前行,讓動感五環(huán)器材內的隊員適應快速前行,間隔期間調節(jié)小組成員間配合,提高他們間的步伐頻率來速度。
轉載需授權:http://languagelearningtoday.com/quwei/ludi/37.html
上一篇:沒有了 | 下一篇:趣味運動會「跑男打地鼠」 |