為成功助力——2019拓展訓練心得體會

　　風的成功是從微微拂面變得強勁有力，雨的成功是從纏纏綿綿變成盡情滂沱;而我們成功的篇章又該如何譜寫?很多時候，我們竭盡全力，也并不害怕失敗，卻發現我們距離成功總有一段距離。我們總是羨慕那些活得光鮮亮麗的人，也制定了很多周密的計劃，卻發現實施起來舉步維艱。渴望和迷茫，焦慮與掙扎，在這次為期一天半的團建拓展訓練，我終于找到了答案。

　　(一)相信自己?拓展訓練項目高空斷橋

　　“高空斷橋”是個人挑戰拓展訓練項目，要求隊員們在8米高的木板斷橋上從這邊跳到另一邊，空間跨度為大約1米左右,然后再從空中跳下，全部隊員完成后即任務完成。我站在8米高空之時，額上汗水淋淋，內心怦怦直跳。雙腿開始不由自主地打顫，各種后悔和無奈涌上心頭。腳下僅僅是一條木板，雙手沒有任何的東西可以抓握，空中1米的距離對我來說簡直就是生與死的較量，陰與陽的距離。跳還是不跳?我在8米的高空之上猶豫不決，躊躇不前，我的視線漸漸模糊，身體搖晃的幅度越來越大。我清醒地意識到：僵持的時間越長，膽量流逝得越多，，身體越發不適。我下意識地握緊了拳頭，對自己說：你行的的。

　　后傾，跨越，跳下，當鼓起勇氣完成這幾個動作，站在結實的地面，我緊繃的神經終于放松下來。我抬頭看了看空中那個8米高的高臺，露出了喜悅勝利的笑容。是的，它并沒有我想象的那么困難。那1米的距離不過是我們日常中的簡單一步，而我們能越過去取決于我相信我能做到。我戰勝了恐懼，選擇了勇敢地邁出一步的時候，我戰勝的是我自己。

　　人生亦是如此。行走在人生之路，總會有坎坷磨難，總會有自己和自己的較量。面對斷崖和挫折，如果你選擇了停滯不前，那么你所面對的是萬丈深淵的谷底;如果你選擇繼續迎難而上，那么你將看見山頂的太陽正在慢慢升起。

　　(二)感恩的心?拓展訓練項目畢業墻

　　最令我難忘的是我們最后一個拓展項目——畢業墻。這個拓展訓練項目結束后，很多人留下了感動的淚水。拓展活動中，構成底座的同學堅忍不拔，無私奉獻;拉人同學的全力付出,敢于拼搏;攀爬同學無條件地配合，流露出以集體為重的強烈的團隊意識。每一雙舉起的手都是最無私的付出，每一個厚實的肩膀都是最堅定的支持，每一聲加油助威都是同學們無微不至的關心。我們以40分鐘的好成績完成了這次看似不可能的挑戰項目。挑戰結束后，我們緊緊擁抱在一起，在心里默默地感謝著每一個參加的同學時，教練的一句話點明了這個項目的根本意義，也深深觸動了我們的心——永懷一顆感恩的心。

　　人生亦是如此。永懷一顆感恩的心前行：感恩父母，即使在外單打獨斗敗得一塌糊涂，家永遠在你的身后;即使你爬的多高，跌的多慘，你永遠都是他們愛戀呵護的稚子、行在他們背脊上的旅人。感恩朋友——在你黑暗無助的時候給你鼓舞和慰藉，在你洋洋得意的時候給你警醒和提示，在你痛苦不堪煎熬難耐的時候給你堅持走下去的理由。感恩對手，感恩生命中遇見的每一人。當我們學會感恩所擁有的一切，就會發現生活中處處都是美好，處處都有幸福。

　　經過這短短一天半的戶外拓展訓練，我不再那么迷茫困惑。我知道成功的篇章由我們自己譜寫。這個世界上沒有比人更高的山，沒有比腳更長的路，只要相信自己，心存感恩，我們就可以叩啟成功的大門，就可以走向光明的彼岸。

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