1、趣味游戲【找朋友】

　　人數(shù):不限

　　方法:兩人一組將學(xué)員為成兩個圓圈，一圈順時針，一圈逆時針前進，讓學(xué)員唱朋友歌行進風(fēng)云際團建的教練在任何時間可吹哨讓學(xué)員找到剛剛跟自己一組的同學(xué)(朋友)，最后完成第二次時該組表演。

　　2、趣味游戲【湊數(shù)】

　　人數(shù):讓學(xué)員隨便站

　　方法:風(fēng)云際團建的教練隨意喊出一個數(shù)字，讓學(xué)員依風(fēng)云際團建的教練所喊出的數(shù)字湊到人數(shù)后蹲下，然后把湊不到人的學(xué)員淘汰，最后剩幾個員再重來。

　　風(fēng)云際團建的教練要注意人數(shù)的變化，盡量每次都能淘汰幾個。

　　請你跟我這樣說(學(xué)員復(fù)誦)請你跟我這樣做(學(xué)員跟做)

　　3、趣味游戲【脫鞋穿鞋】

　　人數(shù):將學(xué)生分成單、雙兩隊競爭

　　器材:椅子籃子、紙箱

　　方法:從距起點處10~15公尺處放椅子，兩隊學(xué)生從起點以單腳跳至椅子，將鞋子脫一只放在椅子上跳回原點后，換下一位隊友繼續(xù)，等全部隊友脫完后，再從第一位學(xué)生以單腳跳只椅子處，穿回鞋子后換隊友繼續(xù)進行，先完成者勝。

　　1.鞋子掉在地上時應(yīng)撿起來

　　2.注意學(xué)生有無用雙腳跑(犯規(guī))

　　3.鞋帶綁好才可以跳回

　　4、趣味游戲【投籃】

　　人數(shù):將學(xué)生分成2~4隊

　　方法:將籃子放在具原點5公尺左右，由各組第一位學(xué)生將一只鞋子丟進籃內(nèi)，如有投進換另一只鞋子丟，如果沒有投進，則迅速將鞋子拿回原點再丟，直到兩只鞋都進籃后，換下一位隊友繼續(xù)，先完成者勝。

　　5、趣味游戲【雙龍搶珠】

　　人數(shù):將學(xué)生分成2~4組

　　器材:球(球每隊一個)

　　方法:將每隊學(xué)生排成縱隊(距離半手)，由第一位學(xué)生將球從頭頂上方傳至后面一位同學(xué)，再由最后一位同學(xué)帶球跑到前面，從前面再傳至后面，每個隊友都輪完，最快者勝。(也可以由胯下傳球)

　　6、趣味游戲【火車過山洞】

　　人數(shù):將學(xué)生分成兩隊，男單、雙號及女單、雙號

　　方法:單號男生面向墊子，中間不要有空隙，將身體彎成倒v字形(盡量將臀部抬高)第一位學(xué)生開始穿越過其它同學(xué)后，接到后面，等到最后一位完成后，組換組進行，先完成者勝。

　　7、趣味游戲【滾香腸】

　　人數(shù):學(xué)生分成2~4組

　　器材:墊子若干個

　　方法:讓學(xué)生面向墊子躺著，由最前面一位學(xué)生用滾的方式翻過每一位同學(xué)后，躺在最后一個，再換下一個隊友繼續(xù)。

　　學(xué)生躺在墊子上時中間最好不要有間隙。

　　8、趣味游戲【剪刀、石頭、布】

　　人數(shù):學(xué)生兩人一組

　　方法:學(xué)生兩人面對面，以身體做出剪刀、石頭、布，輸?shù)娜藥挖A的人按摩肩膀或捶背(5~10下)，平手的人要互相按摩或捶背。

　　1.剪刀--雙手平放胸前交叉，兩腿張開。

　　石頭--兩手抱胸，兩腳并立

　　布--雙手向上開舉，兩腿張開

　　2.可男女猜拳

　　3.班級人數(shù)為單數(shù)時，可讓其輪流當(dāng)裁判，或與風(fēng)云際團建的教練猜拳。

　　9、趣味游戲【傳的準，接的快】

　　人數(shù):分成3~4組，人數(shù)一樣

　　方法:學(xué)生分組成直排蹲下，前面戰(zhàn)隊長一位負責(zé)傳接球，當(dāng)風(fēng)云際團建的教練喊出傳5號時，第5位同學(xué)站立后接球，并將球傳回，如有掉球視為犯規(guī)，犯規(guī)最多次的隊伍，可淘汰或表演。

　　10、趣味游戲【打電話】

　　人數(shù):分成3~4組，人數(shù)一樣

　　方法:學(xué)生牽手成橫排，面對風(fēng)云際團建教練左邊為1號，依序為2、3…號，當(dāng)風(fēng)云際團建教練說出「我要打電話」，學(xué)生「復(fù)誦打幾號」，教練說「我要打3號」，3號學(xué)生舉起右手，兩邊學(xué)生由1號到最后1號迅速牽手通過3號后全隊完成蹲下，最后完成第二或第三次那組學(xué)生出來表演。

　　11、趣味游戲【氣功】

　　人數(shù):將學(xué)生分2~4隊

　　器材:吸管、免洗杯、椅子、黃豆

　　方法:由教練在距離起點約十公尺放置椅子、免洗杯及黃豆，然后讓學(xué)生拿吸管從起點出發(fā)至椅子處，用吸管將杯中黃豆吸起跑回起點，將黃豆放到免洗杯中，黃豆多者勝。

　　1.可計時。

　　2.風(fēng)云際團建的教練看每位學(xué)生都吸過一次后可喊停。

　　12、趣味游戲【靠背】

　　人數(shù):分成3~5隊，兩人一組

　　器材:球(依隊數(shù))

　　方法:讓學(xué)生兩人一組背對背中間挾一粒球，從起點走至折返點后，返回起點換隊友繼續(xù)，先完成的勝。

　　1.球中途掉落時，應(yīng)在原地撿起再走。

　　13、趣味游戲【竹簍里的青蛙】

　　人數(shù):學(xué)生分成2~4隊，每3人一組

　　方法:學(xué)生3人一組，兩人面對面蹲下握手，另一名學(xué)生蹲在兩人中間，兩手各握住另兩人的手，三人同時以青蛙跳的方式前進至折返點后折回(中間的人轉(zhuǎn)向即可)，起點由另一組隊友繼續(xù)，先完成者勝。

　　14、趣味游戲【S型競跑】

　　人數(shù):將學(xué)生分成男、女各兩對

　　方法:由4~6名學(xué)生在10~15公尺間作障礙，由男生分單、雙號競賽，第一位學(xué)生已s型跑過最后一個障礙后繼續(xù)跑s型跑回起點，換下一位隊友前進，先完成者勝。

　　1.男生跑時，讓女生當(dāng)障礙，女生跑時，換男生當(dāng)障礙(坐著)

　　2.剛開始障礙間的距離約1.5~2公尺，風(fēng)云際團建教練可視情形調(diào)查

　　3.強調(diào)把重心降低較好穿越

　　4.人數(shù)少的班級也可以男女生一起

　　15、趣味游戲【牛欄】

　　人數(shù):十幾人一組當(dāng)牛欄，選出一人當(dāng)牛

　　方法:由幾十個學(xué)生將肘關(guān)節(jié)以上的部位鉤在一起為成圓圈，然后選出一名當(dāng)牛的學(xué)生在中間，以肩膀沖破牛欄。

　　1.時間限定20秒或30秒

　　2.不可沖撞對方身體以免受傷

　　16、趣味游戲【哈啰殭尸】

　　人數(shù):將學(xué)生平均分成3~5隊

　　器材:黑色布條(蒙眼)，鐵罐

　　方法:由學(xué)生兩人一組，一人用鐵罐子敲，另一人蒙眼聽聲音前進，經(jīng)折返點后由隊友繼續(xù)，先完成者勝。(可用布條將學(xué)生雙腳綁著讓其用雙腳跳)

　　17、趣味游戲【貓捉老鼠】

　　人數(shù):學(xué)生分成兩隊

　　方法:風(fēng)云際團建將隊伍分成貓、鼠兩隊，具中線半公尺左右排成橫隊(面對面)，由風(fēng)云際團建教練發(fā)口令，如「捉貓」，鼠隊向前跑捉向后跑的貓隊隊員，如喊「捉老鼠」，則貓隊隊員向前捉鼠隊隊員，若干次后被捉的少的一隊勝。

　　1.在兩隊跑超過5~7公尺處(可畫線或利用躲避球場地)不算被捉。

　　2.風(fēng)云際團建教練可下連續(xù)捉同隊學(xué)生的命令，以求生動變化。

　　3. 風(fēng)云際團建教練可利用錯誤的手勢來訓(xùn)練學(xué)生的反應(yīng)，例如:捉貓隊時將手勢比向鼠隊。

　　18、趣味游戲【粉墨登場】

　　人數(shù):將學(xué)生分成2~4組

　　器材:果凍或糖果、太白粉、盤子、桌子

　　方法:將糖果或果凍放置有太白粉的盤子上，放在距原點8~10公尺的桌子上，學(xué)生跑至桌子前，將桌子上裝有面粉蓋住之糖果或果凍用嘴吧咬起后跑回原點，把口中的果凍或糖果放進盤子，再換下一個隊友繼續(xù)，先完成者勝。

　　19、趣味游戲【尋寶大行動】

　　道具：“寶物”(一般為字條)

　　參加人員：集體

　　游戲規(guī)則：先準備好“寶物”(即字條上可以寫“表演節(jié)目、獲得獎品等)，然后把寶物分布在各各隱蔽的地方，接著，各尋寶者開始找尋“寶物”，找到“寶物”的尋寶者不得隨意打開“寶物”，由風(fēng)云際團建教練對獎。風(fēng)云際團建教練根據(jù)“寶物”的內(nèi)容給“寶物”的主人對獎。比如：寶物里寫著“學(xué)貓叫三聲，獎勵蘋果兩個”那么“寶物”的主人就得按“寶物”的內(nèi)容去做，然后，風(fēng)云際團建教練給予相應(yīng)的獎勵。

　　20、趣味游戲【頂氣球比賽】

　　道具：氣球一個、繩子一條

　　參加人員：兩組對抗(每組一般為3人到7人)

　　游戲規(guī)則：游戲開始前先把繩子沿場地的正中間拉開(像網(wǎng)球網(wǎng)一樣)，然后雙方排開用頭頂球，哪方先落地為輸，雙方輪流發(fā)球。體現(xiàn)配合能力和競爭能力。(注意只能用頭，不能用身體的其它部位)

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